口吃探秘之一:我的矫治口吃之路
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2024-01-01
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口吃探秘之一:我的矫治口吃之路
我的矫治口吃之路
作者北国风光
一、秋水老师印象
与秋水老师素不相识,至今未曾谋面。有过电话联系,也是只言片语。
秋水老师何许人也?江西省余干县人,曾经深受口吃之苦,后师从口吃矫治大师张景晖,顿悟口吃之道,解除口吃痛苦,然后全身心投入工作生活,最终在不知不觉中实现康复。老师胸怀宽广,心底无私,以帮助口吃患者为己任,早年曾举办公益口吃矫治班,后著书立说,并继续办班讲课,传授其逆向思维的秋水理论,使一批批口吃患者走出迷茫。
没有机会参加老师的面授学习,但把矫治视频认真看了一遍,其高尚的品格在授课过程中自然而然地体现出来。我被老师诲人不倦的敬业精神所深深折服。老师学识渊博,心理学功底扎实,见解独到,对口吃的认识往往一针见血。
老师的网站和博客,免费提供了大量的文章、视频、音频,有些悟性高的口吃患者,通过在这里学习,就摆脱了口吃的阴影,解除心灵痛苦,并一步一步获得完全康复。
二、风雨几十年
我是一名资深口吃患者,上世纪六十年代出生于山东省某市。那里,是诺贝尔文学奖获得者莫言的故乡,从古到今文人墨客辈出。我出生的小村庄,现代就走出了多名闻名遐迩的民间艺术家、文学评论家。
我口吃的原因,现在已无从考究。据说我奶奶口吃,但我对奶奶并无印象。在我的周围,也没有明显的口吃患者。母亲说我小时体弱多病,经常背着我到处求医问药。
现在想来,少时的病态可能对说话造成一定影响。但最早是什么原因使我对口吃纠结,形成心理障碍,背上口吃的包袱,也已不记得。但大约在小学三、四年级时,就已有了口吃意识。记得在一次语文课上,老师让我领读一篇课文,读着读着就卡住了。老师善解人意,立即把领读接了过去。这件事,让我好几天思来想去,颇丢面子。过后的某一天,在帮老师推磨(过去农村加工粮食的石磨)时,老师又提到课堂上领读这件事,我的脸一下子红了,一种难为情的感觉油然而生。也许在这时就埋下了口吃的种子。
初中时期,仍然时常受到口吃的困扰。在老师家访时,远远地就问候老师,但话在觜中,就是说不出。但在学校里,我是勤奋、聪明的,我的作文经常被当作范文在班上宣读;在全校的作文竞赛中,总是名列前茅;学校的有关会议,学生代表发言,我也有过好几次。
到了高中,备战高考,学习环境和过去不一样了。那时,刚刚恢复高考才几年,能考上大学,可是光宗耀祖啊。因忙于学习,口吃的问题没有摆上重要位置。但对学习的影响也是显而易见的,有的问题能不问老师就不问了。口吃患者独立思考的能力普遍较强,可能与长期以来这种思维习惯的锤练有关吧。
两年寒窗苦读,终于榜上有名,我被省内某师范院校录取了。这件事,在我们小小的村庄,也引起了不小的反响,亲朋好友投来羡慕的目光。那时,只要能考出农门,就捧上了铁饭碗。但对我来说,兴奋过后,并没有太多的憧憬。也知道毕业后要从事教师职业,只是问题不摆在眼前,并不考虑太多。
在师范院校的日子里,默默地生活和学习,平平淡淡地与同学相处。记忆较深的一次,是我的作文被老师在班上宣读了。课后,有同学向我祝贺。
转眼毕业实习到了,我们被安排到某县一中的初中班。我实习讲的课目是白居易的《卖炭翁》。由于我准备充分,讲课获得成功,听课的老师同学都给予好评。有一位同学听课后对我说的话,至今让我记忆犹新,甚至对我产生了深远的影响。他说:你平时说话有些口吃,上课一点也听不出来。毕业以后的几十年中,我当过老师,给单位的干部职工作过报告,在市政府礼堂发过言,基本没有口吃的情形。这可能与我从一开始就没有在会场、课堂发言口吃的体验,没有形成在这个环境中的心理障碍有关吧。
说起来,我的经历与秋水老师有些相似。大学毕业后,我被分配到了一乡镇中学当老师,教高中学生。教学任务还能完成,但仍有力不从心的感觉。于是我向校长提出,我有口吃,不适合当老师,希望能向教育主管部门反映一下,调整调整岗位。可能是这个原因吧,校长到教室听我讲课,听完后,说你没有口吃啊,讲得不错。哎,怎么才能说清楚呢?
后来,县**局成立一个办公室,从事史志编写工作,从有关单位抽调人员。大概是我有过调整岗位的申请吧,就稀里糊涂地来到了这个办公室。
两年之后,任务完成,史志正式出版。这时,恰逢领导机关从我单位物色秘书一类的人员,于是,单位又推荐我去了上级机关,先是担任秘书,主要是写材料,后又担任办公室主任。从此步入政途。在这个岗位,一干就是十年。其间,口吃伴随着我的工作生活,仍是我挥之不去的阴影,造成的苦恼自不必说。由于我勤奋努力的工作,加上与人为善的处事方式,赢得大家的好评,在上级机关工作期间,多次被评为先进工作者、优秀共产党员,受到嘉奖。
虽然受到口吃的束缚,但工作还是小有成就,负责的工作,在一些方面都位于全市前列。在接待群众上访过程中,我注意方式方法,化解了许多矛盾。但口吃的问题,仍不时困扰着我。记得有一次,领导电话安排某事项,我竟在电话上吃吃说不出来,真是羞愧难当。
时间匆匆,弹指一挥间。根据组织安排,我到了某政府部门任职,像是开玩笑,我一个口吃患者还当了部门的新闻发言人。
三、我的矫治口吃之路
在工作和生活中,口吃如影随形,时时困扰着我。我平时口吃现象好象不多,但在许多时候,心理障碍很重,在一些关键时候,强直性口吃令我倍感难堪。深思熟虑的工作方案,不能充分表达;迎来送往,礼节不能做到位;生活方面的事项,能拖则拖。
坎坎坷坷,现已到不惑之年。矫治口吃之路,不堪回首。多少年来,我苦苦探索,总是站在自己的角度,顺向思考问题,自以为是地与口吃抗争,多次立下不矫治好口吃誓不罢休的决心。殊不知,思路错了,方向不对,越努力口吃越严重,心理越痛苦。就这样,深陷口吃的沼泽地不能自拔。
早年,看到媒体上介绍省文化馆举办口吃矫治班的消息,于是,我独自来到省城济南,辗转找到省文化馆,到的时候,工作人员已经下班。我就在楼下与一位大妈攀谈,说我过来矫治口吃,不想,大妈惊讶地说听不出你有口吃啊。
与许多口吃患者一样,我曾买过浙江天医口吃矫正器,并如获至宝,把自己关在屋里,跟着节拍狂练。但一段时间后,感觉毫无效果,有种上当受骗之感。于是,将这口吃矫正器抛进垃圾箱,对这玩意完全不再信任。
后来,在书店里,买了张景晖《口吃的矫治》一书。好像叫这书名,这本书现在也已丢了。记得是上海科技出版社出版的。书比较薄,有张景晖关于心病要用心药医、标本兼治的矫治理念,也有发音法介绍等。现在看来,张景晖的矫治思路无疑是正确的。但由于该书在内容上没有对矫治理念进行翔实地阐释,介绍太过笼统,当时阅读又是囫囵吞枣,并没有真正深刻理解,因此也没有产生矫治效果。
在网上浏览矫治口吃信息,是口吃患者的习惯做法,总想找到治疗口吃的灵丹妙药。通过分析,我购买了某函授教材,学习某种发音法。开始,认为比较科学,通过练习这种发音方法,形成习惯,不就能不口吃了吗?长期的不口吃,就不会有口吃心理,口吃病不就好了吗?按照矫正教程,我开始练习这种发音法。但最后还是以失败告终。
现在反思,这种矫治法,对口吃的本质没有搞清,没有弄清楚口吃病形成的真正原因,不考虑认知在心理障碍形成过程中的关键作用,还是把口吃当成了习惯。试想,口吃是人人都有的正常现象,即使再练发音法,能消灭口吃现象吗?不解决认知问题,每遇到口吃现象,还会介意、纠结,心理障碍犹存,口吃还不依然如故?狂练发音法,反而强化了口吃意识。当然,这些是学习秋水理论后才有的感悟。
近年来,在口吃的怪圈中求索下了很大功夫,能找到的方法都尝试了,真是到了走投无路的境地。常在心中呐喊:敢问路在何方?
在面对口吃几近心灰意冷的时候,今年,我想,大量阅读吧,这样,可能对自己是个全面提升,也可能口吃能迎刃而解。于是,又来到网上,打开百度搜索。无意间,看到了秋水矫治口吃中心的网站,迫切地读了一些文章,似有豁然开朗之感。再看恨若秋水的博客,更引起了内心的强烈共鸣。回顾这些年来的矫治口吃迷茫之路,这不就是我苦苦寻找的思路吗?我集中时间,把网站上的文章基本看完了,视频、音频也看了、听了大部分。
由于网上的内容比较分散,我想最好能系统地学习把握。但由于工作原因,我没法前去参加面授,于是,我在网上联系到了秋水老师,并通过代理购买了秋水老师的著作《口吃原理与矫治》和系统的视频、音频讲座。购买后,我如饥似渴地学习起来。白天工作忙,就利用晚上的时间学习,有时到十一、二点。秋水老师的视频、音频分别近100个小时,书籍40万字。老师的讲座,生动形象,分析透彻,环环相扣,直指患者病灶。我边听讲座边看书,认知两个字在我心里深深扎根,心理疙瘩彻底解开,颇有顿悟之感。
四、认识秋水理论
结合秋水理论,我梳理了一下过去的错误认知,主要有以下方面:
一是唯我独吃。认为只有我自己口吃。实际上,只要是人,都会有口吃现象。人所工作生活的环境,到处是不确定的无条件刺激,由此导致的中枢神经系统与发音器官的不协调,造成口吃现象,是任何人都不能避免的。这是人人都有的正常现象,对此,不介意、不纠结,才是正确的认知态度。其实,即使是口吃患者的口吃,在本质上,与正常人的口吃也并无不同。有因必有果,口吃患者在心理障碍的此情此景下,发生口吃是必然的。存在的就是合理的。
二是唯吃独大。对口吃片面的认识,认为一切不如意都是口吃造成的。不错,口吃对我们的工作生活造成一定困扰,这是毋庸置疑的。但是,我们工作生活中的问题,不都是口吃之过,更重要的是我们自身素质能力不够的问题。事实上,因为口吃,我们锻炼的更富有理性;因为口吃,我们更善于思考;因为口吃,我们更能体味人生百味;因为口吃,我们在团体中更加善良。从我个人成长道路看,口吃并没有在根本上影响我的成长进步,相反,一些优秀品质的形成,可能口吃功不可没。在矫治口吃过程中,我们要端正心态,不再责备,不再对抗,顺其自然,为所当为,这样,口吃自会悄悄地离你远去。
三是口吃是不良习惯。这是现在社会公众、绝大部分矫正师、绝大部分患者的认识。似乎有道理,其实是谬误。习惯,改了十几年、几十年都改不过来吗?没有越改越严重的习惯。如果不是认知错误,能成为口吃患者吗?我们知道,认知不是习惯,可见,口吃也不是习惯。你练一辈子发音法能改变认知吗?同理,按照口吃是习惯的思路,练一辈子发音法也矫治不好口吃。
四是突破疗法根治口吃。这是矫治机构普遍采用的矫治方法,组织患者到公交车等公众场合,进行演讲训练。这种矫治方法,对根治口吃没有什么作用,充其量,对社交恐惧症有一定治疗效果。我们知道,口吃不是社交恐惧症,口吃患者所害怕的,不仅是某个场景、某个人,而是更为复杂的对口吃的害怕。这个对口吃的害怕,说到底,根源在认知。单纯的突破场景,不改变错误认知,仍然没有触及口吃的本质问题。有的患者在日常生活中,为了矫治口吃,故意这里练,那里练,这种做法有害无益。
五是口吃可在短时间内根治。一些矫正班宣称短时间内根治口吃,其实这种宣传是不实际的,是误导患者。改变了错误认知,对口吃不骚动、不评论、不批判、不讨论,登上泰山之巅,解除了口吃的痛苦,口吃痊愈。但心理阴影的消除,还需一定时日,这时,还不能说完全康复。要经过一定时间在工作生活中逐步淡化的过程,直至口吃意识、口吃预感、口吃症状完全消除。
六是口吃会复发。对于使用发音法、突破法等方法矫治口吃,可能会有一段时间不再口吃。但复发是必然的,因为认知的问题没解决。秋水理论根治口吃后能复发吗?我认为这是不可能的。因为你解决了认知问题,已经釜底抽薪。正确的认知不可能再回到错误认识,自然,口吃也不存在复发问题。
七是允许口吃。这个问题,如果是以更高的境界看待口吃,特别是直言后不纠结口吃,那么这个提法是正确的。但如果指在任何情况下,都放任口吃的发生,并因此加重心理障碍,那么允许口吃是不妥当的。在康复过程中,要注意逃避与不逃避情形的掌握。
以上是我学习秋水理论的体会,也是对过去口吃思维的批判。
在刚接触秋水理论时,我尚有疑虑:内心的痛苦是秋水理论能解决的吗?通过学习,我深刻认识到,口吃是人人都有的正常现象,之所以成为口吃病患者,是因为错误的认知所致。为什么人人都有口吃现象,有的人成为口吃患者,有的仍为正常人,是认知不同啊!认知错误,认为口吃是不正常的,因而介意、纠结,形成心理障碍,每遇相似情景,条件反射发生口吃。不是口吃现象决定了口吃病,而是认知决定了口吃病。因错误认知产生的心理障碍是口吃病的本质。
现在,我已完全解除口吃的痛苦,正阔步走在康复大道上
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口吃探秘之一:我的矫治口吃之路
我的矫治口吃之路
作者北国风光
一、秋水老师印象
与秋水老师素不相识,至今未曾谋面。有过电话联系,也是只言片语。
秋水老师何许人也?江西省余干县人,曾经深受口吃之苦,后师从口吃矫治大师张景晖,顿悟口吃之道,解除口吃痛苦,然后全身心投入工作生活,最终在不知不觉中实现康复。老师胸怀宽广,心底无私,以帮助口吃患者为己任,早年曾举办公益口吃矫治班,后著书立说,并继续办班讲课,传授其逆向思维的秋水理论,使一批批口吃患者走出迷茫。
没有机会参加老师的面授学习,但把矫治视频认真看了一遍,其高尚的品格在授课过程中自然而然地体现出来。我被老师诲人不倦的敬业精神所深深折服。老师学识渊博,心理学功底扎实,见解独到,对口吃的认识往往一针见血。
老师的网站和博客,免费提供了大量的文章、视频、音频,有些悟性高的口吃患者,通过在这里学习,就摆脱了口吃的阴影,解除心灵痛苦,并一步一步获得完全康复。
二、风雨几十年
我是一名资深口吃患者,上世纪六十年代出生于山东省某市。那里,是诺贝尔文学奖获得者莫言的故乡,从古到今文人墨客辈出。我出生的小村庄,现代就走出了多名闻名遐迩的民间艺术家、文学评论家。
我口吃的原因,现在已无从考究。据说我奶奶口吃,但我对奶奶并无印象。在我的周围,也没有明显的口吃患者。母亲说我小时体弱多病,经常背着我到处求医问药。
现在想来,少时的病态可能对说话造成一定影响。但最早是什么原因使我对口吃纠结,形成心理障碍,背上口吃的包袱,也已不记得。但大约在小学三、四年级时,就已有了口吃意识。记得在一次语文课上,老师让我领读一篇课文,读着读着就卡住了。老师善解人意,立即把领读接了过去。这件事,让我好几天思来想去,颇丢面子。过后的某一天,在帮老师推磨(过去农村加工粮食的石磨)时,老师又提到课堂上领读这件事,我的脸一下子红了,一种难为情的感觉油然而生。也许在这时就埋下了口吃的种子。
初中时期,仍然时常受到口吃的困扰。在老师家访时,远远地就问候老师,但话在觜中,就是说不出。但在学校里,我是勤奋、聪明的,我的作文经常被当作范文在班上宣读;在全校的作文竞赛中,总是名列前茅;学校的有关会议,学生代表发言,我也有过好几次。
到了高中,备战高考,学习环境和过去不一样了。那时,刚刚恢复高考才几年,能考上大学,可是光宗耀祖啊。因忙于学习,口吃的问题没有摆上重要位置。但对学习的影响也是显而易见的,有的问题能不问老师就不问了。口吃患者独立思考的能力普遍较强,可能与长期以来这种思维习惯的锤练有关吧。
两年寒窗苦读,终于榜上有名,我被省内某师范院校录取了。这件事,在我们小小的村庄,也引起了不小的反响,亲朋好友投来羡慕的目光。那时,只要能考出农门,就捧上了铁饭碗。但对我来说,兴奋过后,并没有太多的憧憬。也知道毕业后要从事教师职业,只是问题不摆在眼前,并不考虑太多。
在师范院校的日子里,默默地生活和学习,平平淡淡地与同学相处。记忆较深的一次,是我的作文被老师在班上宣读了。课后,有同学向我祝贺。
转眼毕业实习到了,我们被安排到某县一中的初中班。我实习讲的课目是白居易的《卖炭翁》。由于我准备充分,讲课获得成功,听课的老师同学都给予好评。有一位同学听课后对我说的话,至今让我记忆犹新,甚至对我产生了深远的影响。他说:你平时说话有些口吃,上课一点也听不出来。毕业以后的几十年中,我当过老师,给单位的干部职工作过报告,在市政府礼堂发过言,基本没有口吃的情形。这可能与我从一开始就没有在会场、课堂发言口吃的体验,没有形成在这个环境中的心理障碍有关吧。
说起来,我的经历与秋水老师有些相似。大学毕业后,我被分配到了一乡镇中学当老师,教高中学生。教学任务还能完成,但仍有力不从心的感觉。于是我向校长提出,我有口吃,不适合当老师,希望能向教育主管部门反映一下,调整调整岗位。可能是这个原因吧,校长到教室听我讲课,听完后,说你没有口吃啊,讲得不错。哎,怎么才能说清楚呢?
后来,县**局成立一个办公室,从事史志编写工作,从有关单位抽调人员。大概是我有过调整岗位的申请吧,就稀里糊涂地来到了这个办公室。
两年之后,任务完成,史志正式出版。这时,恰逢领导机关从我单位物色秘书一类的人员,于是,单位又推荐我去了上级机关,先是担任秘书,主要是写材料,后又担任办公室主任。从此步入政途。在这个岗位,一干就是十年。其间,口吃伴随着我的工作生活,仍是我挥之不去的阴影,造成的苦恼自不必说。由于我勤奋努力的工作,加上与人为善的处事方式,赢得大家的好评,在上级机关工作期间,多次被评为先进工作者、优秀共产党员,受到嘉奖。
虽然受到口吃的束缚,但工作还是小有成就,负责的工作,在一些方面都位于全市前列。在接待群众上访过程中,我注意方式方法,化解了许多矛盾。但口吃的问题,仍不时困扰着我。记得有一次,领导电话安排某事项,我竟在电话上吃吃说不出来,真是羞愧难当。
时间匆匆,弹指一挥间。根据组织安排,我到了某政府部门任职,像是开玩笑,我一个口吃患者还当了部门的新闻发言人。
三、我的矫治口吃之路
在工作和生活中,口吃如影随形,时时困扰着我。我平时口吃现象好象不多,但在许多时候,心理障碍很重,在一些关键时候,强直性口吃令我倍感难堪。深思熟虑的工作方案,不能充分表达;迎来送往,礼节不能做到位;生活方面的事项,能拖则拖。
坎坎坷坷,现已到不惑之年。矫治口吃之路,不堪回首。多少年来,我苦苦探索,总是站在自己的角度,顺向思考问题,自以为是地与口吃抗争,多次立下不矫治好口吃誓不罢休的决心。殊不知,思路错了,方向不对,越努力口吃越严重,心理越痛苦。就这样,深陷口吃的沼泽地不能自拔。
早年,看到媒体上介绍省文化馆举办口吃矫治班的消息,于是,我独自来到省城济南,辗转找到省文化馆,到的时候,工作人员已经下班。我就在楼下与一位大妈攀谈,说我过来矫治口吃,不想,大妈惊讶地说听不出你有口吃啊。
与许多口吃患者一样,我曾买过浙江天医口吃矫正器,并如获至宝,把自己关在屋里,跟着节拍狂练。但一段时间后,感觉毫无效果,有种上当受骗之感。于是,将这口吃矫正器抛进垃圾箱,对这玩意完全不再信任。
后来,在书店里,买了张景晖《口吃的矫治》一书。好像叫这书名,这本书现在也已丢了。记得是上海科技出版社出版的。书比较薄,有张景晖关于心病要用心药医、标本兼治的矫治理念,也有发音法介绍等。现在看来,张景晖的矫治思路无疑是正确的。但由于该书在内容上没有对矫治理念进行翔实地阐释,介绍太过笼统,当时阅读又是囫囵吞枣,并没有真正深刻理解,因此也没有产生矫治效果。
在网上浏览矫治口吃信息,是口吃患者的习惯做法,总想找到治疗口吃的灵丹妙药。通过分析,我购买了某函授教材,学习某种发音法。开始,认为比较科学,通过练习这种发音方法,形成习惯,不就能不口吃了吗?长期的不口吃,就不会有口吃心理,口吃病不就好了吗?按照矫正教程,我开始练习这种发音法。但最后还是以失败告终。
现在反思,这种矫治法,对口吃的本质没有搞清,没有弄清楚口吃病形成的真正原因,不考虑认知在心理障碍形成过程中的关键作用,还是把口吃当成了习惯。试想,口吃是人人都有的正常现象,即使再练发音法,能消灭口吃现象吗?不解决认知问题,每遇到口吃现象,还会介意、纠结,心理障碍犹存,口吃还不依然如故?狂练发音法,反而强化了口吃意识。当然,这些是学习秋水理论后才有的感悟。
近年来,在口吃的怪圈中求索下了很大功夫,能找到的方法都尝试了,真是到了走投无路的境地。常在心中呐喊:敢问路在何方?
在面对口吃几近心灰意冷的时候,今年,我想,大量阅读吧,这样,可能对自己是个全面提升,也可能口吃能迎刃而解。于是,又来到网上,打开百度搜索。无意间,看到了秋水矫治口吃中心的网站,迫切地读了一些文章,似有豁然开朗之感。再看恨若秋水的博客,更引起了内心的强烈共鸣。回顾这些年来的矫治口吃迷茫之路,这不就是我苦苦寻找的思路吗?我集中时间,把网站上的文章基本看完了,视频、音频也看了、听了大部分。
由于网上的内容比较分散,我想最好能系统地学习把握。但由于工作原因,我没法前去参加面授,于是,我在网上联系到了秋水老师,并通过代理购买了秋水老师的著作《口吃原理与矫治》和系统的视频、音频讲座。购买后,我如饥似渴地学习起来。白天工作忙,就利用晚上的时间学习,有时到十一、二点。秋水老师的视频、音频分别近100个小时,书籍40万字。老师的讲座,生动形象,分析透彻,环环相扣,直指患者病灶。我边听讲座边看书,认知两个字在我心里深深扎根,心理疙瘩彻底解开,颇有顿悟之感。
四、认识秋水理论
结合秋水理论,我梳理了一下过去的错误认知,主要有以下方面:
一是唯我独吃。认为只有我自己口吃。实际上,只要是人,都会有口吃现象。人所工作生活的环境,到处是不确定的无条件刺激,由此导致的中枢神经系统与发音器官的不协调,造成口吃现象,是任何人都不能避免的。这是人人都有的正常现象,对此,不介意、不纠结,才是正确的认知态度。其实,即使是口吃患者的口吃,在本质上,与正常人的口吃也并无不同。有因必有果,口吃患者在心理障碍的此情此景下,发生口吃是必然的。存在的就是合理的。
二是唯吃独大。对口吃片面的认识,认为一切不如意都是口吃造成的。不错,口吃对我们的工作生活造成一定困扰,这是毋庸置疑的。但是,我们工作生活中的问题,不都是口吃之过,更重要的是我们自身素质能力不够的问题。事实上,因为口吃,我们锻炼的更富有理性;因为口吃,我们更善于思考;因为口吃,我们更能体味人生百味;因为口吃,我们在团体中更加善良。从我个人成长道路看,口吃并没有在根本上影响我的成长进步,相反,一些优秀品质的形成,可能口吃功不可没。在矫治口吃过程中,我们要端正心态,不再责备,不再对抗,顺其自然,为所当为,这样,口吃自会悄悄地离你远去。
三是口吃是不良习惯。这是现在社会公众、绝大部分矫正师、绝大部分患者的认识。似乎有道理,其实是谬误。习惯,改了十几年、几十年都改不过来吗?没有越改越严重的习惯。如果不是认知错误,能成为口吃患者吗?我们知道,认知不是习惯,可见,口吃也不是习惯。你练一辈子发音法能改变认知吗?同理,按照口吃是习惯的思路,练一辈子发音法也矫治不好口吃。
四是突破疗法根治口吃。这是矫治机构普遍采用的矫治方法,组织患者到公交车等公众场合,进行演讲训练。这种矫治方法,对根治口吃没有什么作用,充其量,对社交恐惧症有一定治疗效果。我们知道,口吃不是社交恐惧症,口吃患者所害怕的,不仅是某个场景、某个人,而是更为复杂的对口吃的害怕。这个对口吃的害怕,说到底,根源在认知。单纯的突破场景,不改变错误认知,仍然没有触及口吃的本质问题。有的患者在日常生活中,为了矫治口吃,故意这里练,那里练,这种做法有害无益。
五是口吃可在短时间内根治。一些矫正班宣称短时间内根治口吃,其实这种宣传是不实际的,是误导患者。改变了错误认知,对口吃不骚动、不评论、不批判、不讨论,登上泰山之巅,解除了口吃的痛苦,口吃痊愈。但心理阴影的消除,还需一定时日,这时,还不能说完全康复。要经过一定时间在工作生活中逐步淡化的过程,直至口吃意识、口吃预感、口吃症状完全消除。
六是口吃会复发。对于使用发音法、突破法等方法矫治口吃,可能会有一段时间不再口吃。但复发是必然的,因为认知的问题没解决。秋水理论根治口吃后能复发吗?我认为这是不可能的。因为你解决了认知问题,已经釜底抽薪。正确的认知不可能再回到错误认识,自然,口吃也不存在复发问题。
七是允许口吃。这个问题,如果是以更高的境界看待口吃,特别是直言后不纠结口吃,那么这个提法是正确的。但如果指在任何情况下,都放任口吃的发生,并因此加重心理障碍,那么允许口吃是不妥当的。在康复过程中,要注意逃避与不逃避情形的掌握。
以上是我学习秋水理论的体会,也是对过去口吃思维的批判。
在刚接触秋水理论时,我尚有疑虑:内心的痛苦是秋水理论能解决的吗?通过学习,我深刻认识到,口吃是人人都有的正常现象,之所以成为口吃病患者,是因为错误的认知所致。为什么人人都有口吃现象,有的人成为口吃患者,有的仍为正常人,是认知不同啊!认知错误,认为口吃是不正常的,因而介意、纠结,形成心理障碍,每遇相似情景,条件反射发生口吃。不是口吃现象决定了口吃病,而是认知决定了口吃病。因错误认知产生的心理障碍是口吃病的本质。
现在,我已完全解除口吃的痛苦,正阔步走在康复大道上
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